靈性舞蹈 | 元素舞蹈工作坊
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靈性舞蹈工作坊
✨【以占星四元素為基礎的即興舞蹈工作坊】
*~藝術/教育機構 夥伴尋找中~*
*歡迎合作邀請 細節可詳談*
🌟沒有人是不會或沒有試過跳舞。因為身體的內在智慧知曉如何舞動。只是,有時它被壓抑了,因為我們忘記了身體的美麗與魅力💎。我們將透過元素舞蹈(Elemental Dancing)引導出這份內在創造力。
🔥元素舞蹈工作坊的內容:
- 認識和理解占星四元素(火/土/風/水)的特質
- 如何引導並釋放出內在的四元素:元素模仿與感應練習
- 觀察元素能量在自己/他人身上的獨特展現
- 如何提升元素的表現力和整合度:舞動中的觀想練習
- 流程包括:熱身、動作組合與串連、即興舞蹈練習
- 提供元素整合與靈性修行的個人化建議(如需要可私下詢問)
💧元素舞蹈工作坊的目標:
- 透過即興舞動連結內在,確立獨特的身體運用方式,孕育出創造、想像和表現力
- 透過提升靈性修為,真實地肯定內在力量,提升自愛和自信(尤其是身體和心理層面)
- 放下和消融過多頭腦判斷、轉化情緒能量的負面表達
- 透過四元素在身體層面的融會貫通,提升舞蹈張力、多樣性、流暢度
- 連結與整合自身的身體、情緒、心智和靈性層次,通往合一之路
🍃此工作坊適合:
有一定舞蹈基礎想體驗靈修
極少舞蹈經驗但想拓展靈性/情感表達能力/思維開放性/藝術想像力
還有熱愛跳舞而且喜愛修行的各位同好
⛰️工作坊的基本結構/信息:
土⛰️風🍃水💧火🔥四元素無限循環
360HKD 3小時/節
完整一個循環之元素工作坊(四節)
1280HKD 合共12小時(320HKD/節)
細則:如因事缺席,無法退款/安排補課,敬請留意,感謝大家。
想要客製化課程?可因應年齡和需要可對時長/課節、課程內容和深度作調整(費用也會有所不同)
如需要元素舞蹈的參照/範例,也歡迎聯絡。
✨【舉辦者資訊】
🧚♀️Shan Shan,在中文大學修讀文化管理課程時創辦Shan Shan Astrology,在靈性小編的工作中拓展她的占星、塔羅和靈媒旅程。畢業後以為藝術純為興趣,與她的事業生涯無關,兜兜轉轉,才發現自己從未離開。
出於對跳舞的熱愛,她抱著好玩的心開始即興Contemporary Dance & Jazz Funk。卻無意中發現即興舞蹈帶她尋回身體的內在力量,十年的舞蹈經驗得以融會貫通,讓舞蹈表達變得流暢與自如。她同時觀察到身體特質和舞蹈質感的變化,例如她會這樣展現自身之內的四元素:
🔥 火/ 向上、熱情、激動、跳躍、迅捷
💧 水/ 向下、流動、延綿不斷、波浪感
🍃 風/ 向上、變化多端、俐落、無定速
⛰️ 土/ 向下、沉穩、厚重質感、重力感
由此,她發展出元素舞蹈,並舉辦工作坊分享這有趣的觀點與發現,意圖超越性別、年齡、舞蹈經驗、身體框架⋯⋯的界限去探索獨特個體在自然元素中的合一。「每個靈魂與身體,對四元素的展現方法都是獨特的。元素舞蹈像是身體的煉金術,當我們去引導、展現和融合四元素能量、並耐心澆灌元素種子時,便會慢慢熔煉出自身之內的獨特黃金。」
☎️ 點擊聯絡:
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