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  • Writer's picture占星小巫珊

十個通往自愛的捷徑

老實說,自愛到底有沒有捷徑呢?


有,但也沒有。確實,我們可以找到自愛的方法,少走一些冤枉的路途,但自愛是長久的經營,它沒有一蹴而就的方程式、沒有標準的樣式、沒有既定的模板。最終,你將會通往自身的內心,沒有別處。


通往自愛的途徑——已經誕生,永恆存在。至於通往自愛的十個捷徑,永遠多於十個,也沒有盡頭。下面會從靈性的角度解析一些基本原則、大方向給大家,鼓勵自行實驗和驗證。



一,熱愛你的才華。


創造力是生命的源泉,尋找創造力的最佳方式,就是探索你的才華。你可以隨心隨興地舞動、作畫、寫作⋯⋯,不顧旁人的眼光,在你的世界裡面,其實只有你自己。當你被旁人看見時,你的世界也仍然只有自己。


這不意味著我們可以不顧忌公共性和他人情感,做任何自己想做的事。但他人,也是自己世界裡面的一部分。我們永遠無法全然以「他人的第一人稱」閱讀自己,因為物質身體和思維框架構成了邊界。除非物質身體不復存在時,這條界線才會消失,但與此同時,「我」的概念也將不復存在。


簡單而言,我們感受到的他人,也是個人創造的一部分。也許是自己戴了有色眼鏡看自身,同時讓自己看不到他人的欣賞。所以,個人才華受阻並不來自他人的惡意傷害和阻撓。只是,這些事件在提醒你,去把更多注意力、力量和精神,放到榮耀自己上。


二,尊重你的情緒。


情感常成為被放到最後的犧牲品。但靈魂,在任何時空,都把它放在第一位。它不是嘔心的、需要被遺忘和拋棄的。當你熱愛個人情緒和感情時,你將會熱愛生命的一切。


你打從心底相信,沒有其他人是比自己更好的情緒導師、也沒有其他人是比自己更好的療癒者。所以你去進行情緒諮詢時,可能十分有效、也可能沒有任何效用。因為無論如何,復原的核心原因都是自己,他人是無法強迫的。


你的身體懂得如何消化和處理情緒。誠然有的人比較快、有的人比較慢。你無法要求自己和其他人有完全相同的情感消化機制。但本質上,他們都擁有完善的功能——只要你著手修復它的話。暫時而言,你只需尊重自己的身體和大腦,給予它時間去處理,並慢慢延伸出內在的情緒消融能力。


三,閱讀並觀察你喜愛的符號。


任何可被觀察的能量載體,皆由符號組成。書籍、話劇、電影、夢境、日常生活、真實的生命⋯⋯我們稱之為文本,一個承載生命/創造性能量的地方。這些文本有他們各自的語言,例如:書本的語言取決於它被撰寫的文字、電影的語言取決於它被拍攝的方式、夢境的語言取決於你靈魂創造它的飛行路徑、生命的語言取決於觀察和摸索的角度(占星/塔羅/生命靈數/人類圖/八字)⋯⋯


這些由特定語言傳意的文本,都能透過觀察、發展並整理出一套/多套符號系統,理解當中的邏輯/規律/法則,以了解當中更深層的含義和現象。例如大家常閱讀的星盤分析,就是在透過占星(符號)理解生命(文本),以及任何事件為何會在此時發生。


宇宙對於任何文本都沒有偏好,分析一本學術著作並沒有比觀看一部電視劇更值得榮耀;親身體驗真實的人生也不必然比閱讀一部小說獲得更多靈魂成長;解讀一張星盤也不保證比抽一次塔羅牌更觀點獨到。關鍵在於:你與文本之間的關係/縫隙/密切程度是否恰如其分、以及你處理、拆解和消化文本的智慧。


可惜的是,通常人們都是看過就算(尤其是電視節目和肥皂劇、甚至自己的人生),很少思考為何這些文本闖了進來,成為生命的一部分,其他的則沒有;更勿論分析這些經驗內暗藏的個人特定偏好/吸引力法則。


閱讀並觀察你喜愛的符號,從虛構作品、靈性書籍、到真實生命。除了享受它們之外,細味自身的體驗並加以覺察,是帶你通往智慧之光的最佳方式。


四,讓自己愉悅。


儘管,教育和社會卻告訴我們委屈是必然與尋常的——尤其在工作、親密關係、性體驗和家庭生活中。但你的身體和感覺會告訴你,你在從事哪些事情、和誰一起時是快樂的。


宇宙的教導從來是關於快樂和愉悅(深層的),它是一個十分簡單而且就在那裡的光芒。只是許多人都沒有選擇通往。這誠然是地球的矩陣和框架,你可以視之為綁架靈魂的枷鎖,但也選擇可以視之無物,然後快樂地走著自己的道路。


我們鼓勵你體驗讓自己感到愉悅的事情,因為你沒有不值得體驗它。也不必為了體驗愉悅而犧牲其他渴望,只要你把200%的注意力,放到你真正渴望創造的事、以及你愛的經驗上。


五,尊重他人的空間。


你被教導要尊重他人的空間,但卻沒有被教導如何為自己營造空間。我們生長在一個不太鼓勵個人空間的地方,變相人們失去了基本的空間營造能力。可憐的是,人不懂如何為自己營造基本空間和舒適環境時,也不太懂得尊重他人的空間。


每個人需要的空間都不太一樣。儘管你過去未被鼓勵、甚至告知可以——去表達你需要空間這件事。但你決定與伴侶/家人討論個人空間的事宜時,仍被宇宙欣賞和接納。你們可以恆常更新過去的定義、並重新探索自身需要的空間,是心靈空間、實際空間、還是成長空間、抑或獨立空間。讓他人了解你的定義,同時了解他人的定義,是為雙方營造健康關係的第一步。


六,熱愛你的工作。


如果你已不太熱愛你的工作,那麼你可以換一份。這是一個很簡單的問題。也許你需要謀生、糊口、和維持生活品質。但你的這些需要,與你生命中的一切都不會發生本質的衝突(只有表面的、待消融的)——所以,即使你在面對真實而困擾的內在矛盾,也是如此。


實際上,如果你不相信宇宙已為你安排好能創造金錢、孕育豐盛的職業——沒錯,專門設定給你的。當你不在其位,衝突便會發生。只要你決定,現在/馬上回到位置上,或許你最初會不太適應,但長遠地你必定感到欣喜和愉悅,這種感覺無法替代。


關鍵在於,人們是否,打從心底有這份決心。


七,確立你的天職。


很多正在閱讀這篇文章的你們,尤其是已經看到這裡的人:都是有天職,而且知道自己有事要做。只是,你的天職和你的謀生、收入方式有可能是不一樣的。多數人會透過事業取向來確立天職;也有的人可以有多種方式表達天職,不限於事業。


天職像是燃在頭頂指引生命的明燈。無論你是否看見它,它仍然閃爍,而且照耀世界。如果你現在不知道自己的天職,你可以探索你想成為怎樣的自己、感受宇宙對你的召喚、挖掘你與神聖自我之間的關係、實踐你渴望去做但還未開始的理想、夢想和願景⋯⋯這些都將會帶領你通往天職之路。


八,選擇獨身、或選擇人生伴侶,對自己誠實。


無論你選擇獨身、選擇成家,或者選擇異/同性伴侶、或者這些全都不是你的決定⋯⋯無論如何,對自己誠實,不逃避也不越過任何困難。因為愛與親密關係,是宇宙當中最沒有唯一方程式和標準路徑的人生科目。


你可以把關係與家庭兩個概念分開看待,因為從宇宙的角度來說,它不必然是一起的。關係的終點不必然會走向家庭,所以你選擇愛人與生命伴侶,不一定等同於選擇了家庭成員。


儘管大多數人不太會把宇宙當成是原生家庭、或者把天地當作父母。從宇宙的角度來說,你是宇宙創造的生命、神聖的兒女、耀眼的星星,所有人都是你的星星家人。但反向看,並非所有星星家人或神聖兒女,都與你有同等程度的親密。你能夠吸引來的伴侶,都是和你有重要與密切關係的星星。當他們來到你身邊時,接受、包容和愛護他們,能比推開他們的體驗更多。但宇宙也接受你覺得不對勁,然後退後。實際上,推開、後退和逃走,其實都是不一樣的。


如果你分不清楚,你只需要在自己與愛人面前,做一顆誠實的星星。


九,選擇愛,而非選擇匱乏。


當你在選擇伴侶時,你唯一需要留意,你選擇的是愛,而不是其他任何的附加的、衍生原因。因為你想去給予和愛,而非填補和爭奪。


當然不是像說得這麼簡單。因為有時給予和分享的表徵下,匱乏仍存。所以,你需觀察那些潛在的、讓他人愛你或你愛他人(同時痛苦與恨)的原因,從對自己驕傲/自卑/失望的地方、到對特定性格特質的渴望、以及陰陽能量的缺失⋯⋯


靈魂和心靈深處缺乏的,會以恐懼和害怕失去情緒展現在關係裡。只是,匱乏終有一天會消失,靈魂成長會必然讓這發生,愛與創造的定律會帶你走到那裡。無論你現在自我感覺是否良好,感覺自己破碎或完整,你所走過的路,正在陪你走過愛的旅程的人,都必然地,會在名為「自愛的沙灘」上印下腳印。儘管它可能會在多年後被海浪沖淡。但它也屬於,愛的創造,旅程的一部分。


長久、穩定而健康的親密關係,會以人格與靈魂的完整作為基礎。當你的心沒有任何匱乏、自得其樂而能夠自我滿足時,你的選擇,就毫無疑問是一個全然屬於愛的決定、愛的創造、神聖的關係。你們在一起,純粹是因為這是一件再自然不過的事——就像是自然元素間的相互陪伴、共同創造一樣。


十,勇敢面對自己的權力。


你走過自我經營和成長、走過你的親密關係、走過你的天職、走過你的家庭、走過親子之路。中間有許多事情可能讓你感到焦慮、煩厭和不安、甚至恐懼。當然宇宙會為你消融一切,並讓你體驗到自立自強、給自己賦權(Self-Empowerment)的真摯感覺。當然不得不說,現在很多人搞錯了它的意思,以為具有攻擊性、不顧一切反抗,等同於為自己賦權。


在靈魂的本質裡,攻擊和侵略性並不是本來就有的。而是在傷痛過後過多自我保護而造成的。憤怒、爆炸、掙扎、壓抑、不容忍和隱忍,都只是通往勇敢、面對自身需要、體驗真實自我路途上的石頭,人們會在旅途上學習到如何向內在探索、挖出隱藏的壓抑,並學習以溫和、陰柔的力量,消融對自身和他人的攻擊性。


勇敢面對自身需要的同時,也將學會溫柔地對待自己。在陰陽平衡的狀態下,權力、價值、財富、力量和主權,都將是自然的流動、不必靠犧牲、掙扎和痛苦爭取/替換。只要你從心地感受到,這些都屬於自愛的一部分,那麼接納和釋放這些能量,就會容易得多。



最後,你可以分享這篇文章給你愛的人:

然後,向他們分享一件你決定做的事。


 

🌈 占星小巫珊[Since2017],九十後 #靈媒、#占星師、#卡巴拉 修行者。致力於提供靈性治療服務和課程,指引 #雙生火焰、光工作者和修行者,進入 #內在療癒#陰陽平衡 之旅。

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